Trước khi mang thai cần chuẩn bị những gì ?

Con cái là tài sản vô giá. Để có một thai kỳ suôn sẻ và cho ra đời những đứa con khoẻ mạnh, các bà mẹ tương lai phải có sự chuẩn bị chu đáo.

Chuẩn bị về mặt sức khoẻ

Sức khỏe của người mẹ trong thời gian mang thai là rất quan trọng vì nó quyết định sự khỏe mạnh và thông minh của thai nhi. Vì vậy, việc kiểm tra sức khỏe trước khi mang thai là rất cần thiết.

Thông thường, khi đi khám sức khỏe trước khi mang thai, bác sĩ cần nắm được tiền sử mang thai trước đó của bạn để biết bạn có nguy cơ trong các vấn đề như sảy thai, thai ngoài tử cung hoặc các bất thường khác hay không.

Không chỉ thế, bác sĩ cũng cần biết bạn đã từng dùng những loại thuốc nào, trong bao lâu, cơ thể phản ứng với thuốc nào để hướng dẫn cách bạn dùng thuốc thích hợp khi có thai.

Nếu bạn mới tiêm một số vắc-xin phòng bệnh thì bạn chưa thể có con ngay được mà cần kiêng cữ trong một khoảng thời gian nhất định. Bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn điều này. Ngoài ra, nếu có nhu cầu, bạn cũng có thể hỏi bác sĩ về việc tiêm phòng cúm, quai bị hoặc những bệnh khác được khuyến cáo tiêm trước khi mang bầu.

Trước khi có thai, các chị em nên yêu cầu kiểm tra mẫu nước tiểu để xem bạn có bị nhiễm trùng đường tiểu hay bệnh tiểu đường hay không.

Nếu bị bệnh, bác sĩ sẽ chỉ định cho bạn dùng kháng sinh. Còn nếu bị tiểu đường, bạn sẽ cần trao đổi với bác sĩ điều trị trước khi mang thai bởi bệnh có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm cho thai phụ, cần có hướng chuẩn bị trước.

Nếu gia đình bạn (hoặc gia đình chồng) có tiền sử dị tật (hoặc các bệnh về gen); bạn từng sảy thai liên tiếp; trên 35 tuổi… thì bạn cần đi kiểm tra gen trước khi mang thai. Điều này giúp bạn tránh được nguy cơ mắc bệnh về gen ở bé sau này.

Bên cạnh đó, các bác sĩ sản khoa cũng khuyến cáo, việc tiêm ngừa ở phụ nữ trước khi mang thai là cần thiết.

Các loại bệnh cần tiêm ngừa là sởi, quai bị và rubella (Sau khi tiêm 3 tháng hãy để có thai, tối thiểu cũng là 1 tháng, không nên mang thai liền ngày sau tiêm. Thông thường chỉ cần tiêm ngừa cho vợ, còn nếu tiêm luôn cho cả chồng cũng tốt).

Viêm gan siêu vi B: xét nghiệm trước, nếu có kháng thể thì không cần tiêm.


Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng

Ngoài ra, các bác sĩ của Phòng khám Sài Gòn lưu ý khi có kế hoạch sinh con, hai vợ chồng cần quan tâm hơn tới chế độ ăn uống thường ngày.

Chế độ ăn uống đặc biệt quan trọng đối với cả hai vợ chồng bạn trong thời điểm này. Với người chồng, chế độ ăn uống sẽ giúp sản sinh ra những tinh trùng nhanh nhẹn, khoẻ mạnh, linh hoạt để kết hợp với trứng, làm tăng khả năng, xác suất thụ thai.

Số lượng thực phẩm thu nạp của các cặp cũng nên tăng gấp đôi. Trong chế độ ăn uống, bạn cũng nên lựa chọn những loại thực phẩm từ ngũ cốc, bơ sữa, đa dạng trái cây nhiều màu sắc.

Nên tăng cường ăn cá hồi ít nhất từ 1 – 2 bữa/tuần. Cá hồi là loại thực phẩm rất có lợi cho sức khoẻ, bởi nó chứa hàm lượng lớn chất omega-3. Bổ sung cá hồi vào chế độ ăn uống của bạn trước khi thụ thai còn giúp bé có được sự phát triển trí não hoàn hảo về sau. Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung thêm hàm lượng protein cho cơ thể từ các loại thực phẩm như trứng, thịt nạc.

Khi tới với khi tới với Phòng khám Sài gòn (582 Nguyễn Chí Thanh, p.7, Q.11) bạn sẽ được tư vấn, chăm sóc chu đáo, hoàn toàn có thể yên tâm chuẩn bị chào đón cục cưng bé nhỏ chào đời.
Thông tin liên hệ
Phòng Khám Sài Gòn
ĐC: 582 Nguyễn Chí Thanh, Phường 7, Quận 11
SĐT: (08)62 806 806 - Hotline: 0905 284 880
Wensite: phongkhamsaigon.com
tag: dieu tri benh phu khoa