Từ lâu, bí đỏ (còn gọi là bí ngô hoặc bí rợ) và sữa tươi được biết đến là 2 loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. sữa tươi mỹ
Cuối tuần này bạn hãy thử kết hợp chúng theo công thức nấu món sữa bí đỏ vừa ngon lại bổ dưỡng cho cả nhà mà chúng tôi sẽ bật mí dưới đây xem sao. sữa tươi úc
Món sữa bí đỏ nghe có vẻ hơi lạ với một số người nhưng thực ra cách làm khá đơn giản, không hề cầu kỳ chút nào. Bạn hãy chuẩn bị những nguyên liệu sau đây: – Bí đỏ: 0,5 kg – Sữa tươi: 400 ml (tương đương 2 gói sữa tươi loại 200ml) – Sữa đặc: 3 thìa canh – Nước cốt dừa: 3-4 thìa canh Thực hiện: Bước 1: bạn gọt vỏ bí đỏ, rửa sạch rồi thái thành miếng, cho vào nồi luộc chín lên Bước 2: cho bí đã luộc chín vào máy xay sinh tố, xay thật nhuyễn Bước 3: đổ bí đỏ đã xay ra âu rồi bạn cho sữa tươi, sữa đặc cùng nước cốt dừa vào khuấy đều lên, nêm nếm cho vừa miệng.
Thế là món sữa bí đỏ đã hoàn thành rồi đấy! Quá đơn giản phải không nào? Bạn có thể cho sữa bí đỏ ra bát ăn ngay hoặc để vào tủ lạnh cho mát rồi lấy ra thưởng thức cũng rất ngon! Lưu ý: đối với sữa tươi thì các bạn có thể chọn loại sữa tươi có đường hoặc không đường đều được. sữa tươi việt nam
Nếu chọn sữa tươi không đường thì tăng thêm lượng sữa đặc để đạt độ ngọt cần thiết. Món sữa bí đỏ rất giàu vitamin A, B1, C…protein, beta-caroten và nhiều chất dinh dưỡng khác có lợi cho cơ thể. Món ăn này rất được lòng các bé và cả người lớn nữa. Chúc các bạn thực hiện thành công nhé!
Sữa bí đỏ http://thegioisuatuoi.com/sua-tuoi-nhap-khau/cong-thuc-nau-mon-sua-bi-do-vua-ngon-lai-bo-duong-cho-ca-nha.html