Mong muốn được làm cha, làm mẹ, được nghe tiếng nói cười của trẻ thơ trong gia đình là khát khao của nhiều cặp vợ chồng hiếm muộn. Hiện nay, tình trạng hiếm muộn của một cặp vợ chồng không phải chỉ do người vợ mà cũng có từ 30 – 50% nguyên nhân của tinh trùng yếu

Bạn có biết chứng vô sinh nam



Những nguyên nhân làm giảm chất lượng tinh trùng

Bức xạ từ điện thoại di động

Bức xạ từ điện thoại di động không chỉ hại đến não bộ mà còn ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng. Theo nghiên cứu, nam giới thường xuyên bỏ điện thoại di động trong túi quần sẽ làm tăng số lượng tinh trùng yếu kém, khả năng sinh sản cũng bị ảnh hưởng.

Lạm dụng chất kích thích

Các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, chất có cồn sẽ là tác nhân ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Các nhân tố này sẽ làm giảm testosrone lẫn số lượng của tinh tùng.

Hút thuốc là nguyên nhân gây ra vô số các căn bệnh khác nhau từ viêm phổi, viêm phế quản đến các loại ung thư cho và bệnh liệt dương. Hút thuốc lá còn có thể ảnh hưởng đến chất lượng của tinh trùng cũng như khả năng hoạt động của chúng, gây ra chứng liệt dương.

Chế độ ăn uống không hợp lý

Chế độ ăn uống không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn là nguyên nhân làm giảm chất lượng tinh trùng. Đồ ăn cay nóng, nhiều phẩm màu sẽ là những tác nhân đầu tiên.

Nếu chế độ ăn của bạn thiếu vitamin C sẽ ảnh hưởng đến sự kết dính, làm giảm chất lượng tinh trùng đồng thời giảm khả năng ham muốn tình dục. Vì vậy nên chú ý bổ sung nhiều vitamin C trong mỗi bữa ăn hàng ngày.

Sản phẩm đậu nành cũng chứa isoflavone có ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng của việc sản sinh ra tinh trùng. Vì vậy, nam giới nên hạn chế đồ ăn chế biến từ đậu.

Có thể bạn quan tâm: liệt dương là gì. Và chứng bệnh xuất tinh sớm là gì có chữa được không