Nhiễm trùng nấm men là căn bệnh rất phổ biến ở phụ nữ. 1 Báo cáo vừa mới đây đã chỉ ra rằng, có đến 90% nữ giới từng bị mắc nhiễm trùng nấm men ít nhất một lần trong đời. Lý do của bệnh xuất phát từ những thói quen ăn uống, sinh hoạt và vệ sinh thiếu lành mạnh. Và phái đẹp có thể phòng ngừa căn bệnh này với một số thói quen sau đây.
Luôn giữ "tiểu Eva" khô ráo
Sẽ là một thiếu sót lớn nếu bạn bỏ mặc vùng tam giác trong hiện trạng ẩm ướt, bí bách. Môi trường nóng ẩm tại đây là điều kiện thuận tiện cho nấm men phát triển khiến "cô bé" bị ngứa ngáy, khó chịu, thậm chí bị loét. Để giữ cho vùng nhạy cảm luôn khô thoáng, bạn hãy chọn quần lót vải cotton thấm mồ hôi, mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát, hạn chế những loại quần bó sát và thay đồ tập sau khi tập xong.
Giảm thiểu việc "cô bé" tiếp xúc nhiều với hóa chất
Rất nhiều bạn gái hiện giờ thường mắc phải một thói quen xấu, đó là lạm dụng các chất tẩy rửa hoặc nước hoa "cô bé". 1 Vài sản phẩm được cho là có công dụng vệ sinh vùng mẫn cảm đôi khi lại chứa các chất hóa học hoặc chất tẩy rửa độc hại, gây mất cân bằng độ PH và lượng lợi khuẩn – hại khuẩn ở "tiểu Eva". Thậm chí, nếu tắm quá lâu, các thành phần trong sữa tắm cũng có thể khiến vùng bikini rơi vào tình trạng tương tự. Chính điều này là tác nhân dẫn tới việc nguy cơ mắc nhiễm trùng nấm men ở nhiều bạn gái hiện tại tăng lên.

Tránh căng thẳng
lúc hệ miễn dịch bị suy yếu, cơ thể sẽ tiện dụng bị bệnh tật tấn công, ấy là sự thật mà hầu như người nào cũng biết. Thế nhưng, ít người nào chịu để tâm tới một sự thực khác, stress chính là tác nhân bậc nhất khiến hệ miễn dịch bị suy giảm. Vùng bikini của bạn cũng sẽ chịu ảnh hưởng và bị các loại vi khuẩn, nấm gây bệnh xâm nhập ví như sức đề kháng của cơ thể "xuống dốc". Do đó, hãy cố gắng giữ cho tinh thần luôn dễ chịu và tìm bí quyết giải tỏa stress như đi bộ, thiền, tập yoga… bạn nhé.
Ẳn uống lành mạnh
Chế độ dinh dưỡng của bạn có mối can hệ mật thiết tới sức khỏe "tiểu Eva". Cụ thể nó là một trong những yếu tố quyết định đến sự cân băng độ PH, lợi khuẩn – hại khuẩn của "tiểu Eva". Một chế độ ăn đựng nhiều thực phẩm có hại như đồ ngọt, đồ chiên, đồ uống có cồn… không chỉ thực hiện suy yếu sức đề kháng của cơ thể, mà còn khiến cho vùng tam giác phải đối mặt với nguy cơ bị hại khuẩn và nấm gây bệnh tấn công nhiều hơn. Do đó, bạn hãy bổ sung các thực phẩm chứa nhiều chất xơ, protein, vitamin… vào bữa ăn để tăng cường hệ miễn dịch khái quát và khả năng kháng nấm của vùng kín kể riêng.
Ngủ sớm

Thức khuya là 1 thói quen vừa âm thầm tàn phá thiết kế của chúng ta, vừa gia tăng nguy cơ mắc bệnh nhiễm trùng nấm men ở hội "nữ cú đêm". Nguyên nhân là vì, thức khuya có thể khiến mức độ căng thẳng, stress phát triển thành nghiêm trọng hơn. Stress kéo dài có thể khiến hệ miễn dịch suy giảm, từ ấy các cơ quan trong cơ thể dễ bị bệnh hơn, vùng kín của bạn cũng sẽ không thoát khỏi nguy cơ bị nấm bệnh xâm nhập. Bởi vậy, hãy tập thói quen ngủ sớm trước 10h đêm để hạn chế các vấn đề sức khỏe ở vùng nhạy cảm bạn nhé!
Hãy liên hệ ngay với Thẩm mỹ viện Bác sĩ Ngô Mộng Hùng (115 Trương Định, phường 7, quận 3, Thành phố HCM – 093 300 1300) để được tư vấn cụ thể về dịch vụ tân trang vùng kín hiện đại nhất hiện nay nhé.