Kết quả 1 đến 1 của 1
-
04-17-2015, 07:24 PM #1
Trà xanh, liệu pháp giảm cân an toàn nhất cho bạn
Trà xanh, liệu pháp giảm cân an toàn nhất cho bạn
Có khá nhiều phương pháp dùng trà xanh để giảm cân. Thông thường, phổ biến nhất là đun lá trà xanh vs nước rồi uống. Trước khi đun, bạn nên vò thật nát lá trà xanh, sau đó đun sôi tráng qua 1 lần rồi đổ nước nước đầu tiên đi. Tiếp tục cho nước nóng vào đun xôi khoảng 5 phút để một lúc cho là trà ngấm.
Bạn đang có nhu cầu giảm cân và đang đau đầu về những cách giảm cân đó. Thực ra giảm cân cũng không phải là điều quá khó khăn nếu như bạn làm đúng hướng dẫn, ăn uống hợp lý. Có một thực phẩm rất dễ kiếm tìm, giúp bạn giảm cân an toàn hiệu quả, đó chính là trà xanh
Tùy vào người muốn uống đặc hay loãng để cho lượng trà vào sao cho phù hợp. Có thể vắt ít chanh vào cho thơm và dễ uống hơn.
Ngoài việc uống nước trà xanh bạn nên vận động thường xuyên và có chế độ ăn kiêng hợp lý để có thể giảm cân hiệu quả và an toàn
Một số lưu ý nhỏ khi giảm cân bằng trà xanh
- Mặc dù có thể xem trà xanh là thức uống rất tốt cho sức khỏe và làm đẹp nhưng nên sử dụng đúng cách để không ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất.
- Không được sử dụng, uống trà khi bụng đang đói, nếu sử dụng rất dễ khiến bạn chóng mặt, đau đầu, hoa mắt. Ngoài ra ngay sau bữa ăn bạn cũng không nên uống trà ngay, không dùng trà đã để lâu, để qua đêm, bởi nước trà lúc đó nguy cơ bị nhiễm khuẩn rất cao
- 1 lưu ý nữa là không uống thuốc bằng trà xanh, thực phẩm giàu chất đạm cũng không nên uống trà xanh
- Bạn nên kết hợp sử dụng trà xanh với sản phẩm giảm cân thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân như 3x slimming power, sẽ cho hiệu quả giảm cân nhanh nhất, hiệu quả nhất, an toàn nhất
Để biết thêm chi tiết hãy truy cập: eva24h.vn
Các Chủ đề tương tự
-
Cách làm bánh đậu xanh cho ngày tết
Bởi Huyen trong diễn đàn Quán Ăn - Cafe - Đồ ĂnTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-17-2015, 11:57 AM -
Căn hộ Cantavil Hàng Xanh gần ngã tư Hàng Xanh, vị trí đẹp nhất q.Bình Thạnh, DT 60-89 m2, giá 25tr/m2
Bởi kub0nqn92 trong diễn đàn Nhà Đất - Bất Động SảnTrả lời: 0Bài viết cuối: 06-03-2014, 09:14 PM
Nhà phân phối phụ kiện Ugreen...
Hôm nay, 03:53 PM in Chợ Linh Tinh