Một thành viên trên diễn đàn webtretho có hỏi về cách trị nám da như sau:

Kể từ sau 02 lần hư thai ,da mặt Vân cứ sạm dần.
Nó cứ nhằm vào hai gò má mà nám , ai nhìn xa xa cứ như mang mạt nạ đen.
Làm sao ấy nhẩy? Có mẹ nào giúp benu tìm ra loại kem gì trả lại làn da Châu á?
Da benu thuộc loại da khô , mỏng , lâu nay chưa dám dùng kem dưỡng da nào.
Ai gặp cũng bảo đen, già. Trong khi năm nay benu mới 29 cái xuân xanh thôi.
Giúp với các mẹ ơi.
Sau khi đặt câu hỏi có rất nhiều thành viên vào trả lời và mình thấy một câu trả lời khá dài của bạn Phạm Hải Anh đã là thành viên của webtretho được hơn 10 năm.

Xin trích nguyên văn câu trả lời của Phạm Hải Anh để mọi người cùng theo dõi

Bệnh nám da Nguyên nhân và cách chữa trị
Nám da là một hội chứng phức tạp. Ðó là những đốm nụm đỏ lan tỏa dần trên má, trên mũi. Dần dần về sau, những mạch máu li ti xuất hiện tạo thành vết màu đỏ kém thẩm mỹ trên da mặt.
Nguyên nhân gây nám :
Có rất nhiều nguyên nhân gây nám da, thông thường do di truyền, đôi khi còn do rối loạn nội tiết, kinh nguyệt hoặc cảm xúc... Thuốc để trị nám trên thị trường hiện nay rất hiếm và không thể là những thuốc dùng trị nám thật sự. Mặt khác, nám da còn do những nguyên nhân cụ thể khác thường gặp như chế độ dinh dưỡng không hợp lý, ăn uống thiếu rau quả tươi, phơi nắng nhiều; uống thuốc, bôi các thuốc hoặc mỹ phẩm gây nhạy cảm ánh sáng; dùng thuốc lột da mặt, trị nám không đúng cách, đi nắng không đội mũ ...

Cách phòng chống :
Theo các bác sĩ về da liễu, cách chữa trị nám da tốt nhất là phòng ngừa nó.
Khi bị nám việc đầu tiên là đi khám bác sĩ chuyên môn để xác định nguyên nhân và chỉ khi nào định đúng nguyên nhân để chữa thì mới có thể trị hết nám. Dù cơ thể con người có khả năng tự điều chỉnh, tự giải độc chữa trị cho các rối loạn ở da, nhưng nếu không tránh nắng và ăn nhiều rau quả tươi, mà chạy chữa bằng mỹ phẩm hoặc thuốc thì những tác dụng phụ lại gây nám thêm.
Biểu hiện ban đầu của nám da là các lớp biểu bì bị nhiễm sắc hoặc bị hư hủy do bức xạ mặt trời hoặc do dị ứng gây cảm quang... Do đó, khi thấy da bắt đầu bị nhiễm sắc, cần tránh nắng tuyệt đối một thời gian để da phục hồi. Nếu da mặt bạn thuộc loại da nhạy cảm, rất dễ bị nám. Vì vậy cần chăm sóc một cách cẩn thận, đi nắng phải đội nón hoặc bôi kem chống nắng khi tắm biển, đặc biệt nên ăn nhiều rau quả tươi. Uống các thuốc gây cảm quang (nhạy cảm với nắng) như tetracyclin, doxicilin, sulfamid... mà phơi nắng, không đội mũ rộng vành rất dễ bị nám da.
Bôi nhiều mỹ phẩm cũng có nguy cơ gây cảm quang... Các hoá chất được dùng nhiều trong các mỹ phẩm làm trắng da, chống nám... đều chứa lượng chất tẩy mạnh, có thể lúc mới dùng da được tẩy trắng trông rất đẹp, nhưng dùng một thời gian lâu, càng ngày da càng bị bào mòn, lớp da non sẽ hiện lên, nếu đi nắng rất dễ bị nám da; đồng thời trong kem có hàm lượng thủy ngân nhỏ có thể gây teo da, nếu dùng lâu da mặt sẽ nám vĩnh viễn.
Có khả năng làm giảm được vết nám của bạn bằng phương pháp lột da mặt, sử dụng bọt carbonique nhưng phương pháp này đòi hỏi phải có một chế độ phòng ngừa nắng một cách nghiêm ngặt trong vòng 3 tháng và người ta gọi phương pháp này là 5 ăn 5 thua. Nếu bạn cảm thấy mình có đảm bảo rằng không đi ra nắng trong vòng 2 - 3 tháng thì mới có thể dùng đến biện pháp lột da mặt, bằng không chớ nên áp dụng vì có thể sẽ làm da bạn bị nám vĩnh viễn.

Những điều cần tránh khi bị nám :
Tuyệt đối không bôi thuốc hoặc mỹ phẩm cho dù thuốc hoặc mỹphẩm đó đã được kiểm nghiệm qua một số người sử dụng mà không bị dị ứng hay bị tác dụng phụ nào.
Cẩn thận trong việc ăn uống : có những thức ăn làm sung huyết trên da, do đó sẽ làm các vết nám trở nên trầm trọng hơn. Cần tránh rượu, bia và các gia vị gây nóng. Ăn nhiều rau quả tươi, uống nhiều nước, ngủ đủ giấc, chơi thể thao đều đặn và tránh nắng.
Ðối với nám do thuốc, mỹ phẩm, do nám nắng lâu ngày thì không mấy hiệu nghiệm. Nhưng nếu bạn kiên nhẫn phòng chống thì dần dần những vết nám sẽ nhạt dần và biến mất. Tuyệt đối không dùng những loại mỹ phẩm, thuốc trị nám bán ngoài thị trường mà trên bao bì sản phẩm không ghi thành phần. Vô số người bị nám vĩnh viễn vì đã dùng qua các kem chứa adrenocorticiod như Topsyne, Cortibion, Celestoderme, Topgene, Betamethasone, Synalar, Valisone, Flucinar... như là mỹ phẩm thoa mặt. Kết quả là da mặt bị teo, dẫn tới rối loạn dinh dưỡng, mất sức đề kháng khiến da bị nám...
Ngoài ra bạn MẸ WINNI có tư vấn
Chị Vân ơi , chị bôi sữa tươi lên thử xem.
Vì em có người quen bị vết nám nhỏ trên gò má đã bôi sữa tươi lên liên tục thì thấy bớt hẳn.
Chị ngâm miếng gòn mỏng vào sữa tươi rồi đắp lên mặt. Sữa tươi k đường chị nhá....
Chúc chị hết nám và luôn trẻ đẹp....
Cách này mình thấy cũng khá là khả thi
Thành Viên Cây ớt cũng tư vấn cho bạn Vân như sau
Theo BCH biết thì chứng nám da của chị là do các chất tồn đọng sau hai lần HT đó trong người phát ra , chị nên ăn các thức ăn mát và nghĩ ngơi nhiều thì sẽ ổn thôi.. đặc biệt là các vết nám sẽ tự mất đi sau khi chị sinh em bé trong lần tới.... Chị cũng nên xem lại các mỹ phẩm đang dùng , các loại thuốc như Oxy 5 và Oxy 10 dùng ko cẩn thận cũng dẽ bị nám và cũng nên chú ý nhiều và hỏi kỷ bác sỹ khi muốn dùng các loại thuốc tránh thai. Chúc chị hết nám và xinh đẹp.
Trung tâm trị nám da
Trên đây là những kinh nghiệm từ bản thân của những người đã từng bị nám da và những cách này là hoàn toàn tự nhiên,
Các bạn có thể tham khảo và làm theo hướng dẫn.
Vua Trị Mụn xin góp ý với các bạn có khả năng về tài chính ,ít thời gian tự chăm sóc bản thân và muốn hiệu quả nhanh chóng thì hãy đến với trung tâm của chúng tôi.
Trung tâm Vua Trị Mụn với các công nghệ tiên tiến hiện nay sẽ giúp bạn trị nám một cách hoàn toàn mang lại cho bạn làn da mịn màng.
Địa chỉ: 151 Tôn Đức Thắng – Đống Đa – Hà Nội
Điện thoại:0985 88 65 65
Website:http://trungtamtrimun.com
Vẻ đẹp của con người là mục tiêu hoạt động của chúng tôi.