Theo một nghiên cứu của các nhà nghiên cứu y học tại trường Đại học Thanh Hoa, Bắc Kinh, Trung Quốc cho biết, đối với nam giới, chất magie có trong chuối có ý nghĩa rất lớn, vì nếu thiếu hụt quá nhiều sẽ gây ra chứng xuất tinh sớm.

Theo nghiên cứu, đàn ông châu Âu và đàn ông Mỹ thường thiếu magie hơn đàn ông châu Á. Nếu thiếu magie dễ làm phái mạnh thất bại trong mỗi lần quan hệ, xuất tinh sớm, ngoài ra còn dẫn đến các bệnh khác như cao huyết áp, rối loạn mỡ máu, tiểu đường…

Magie là một chất quan trọng cho phép các cơ bắp thư giãn, và tăng cường hấp thụ canxi. Ngoài ra còn góp phần cải thiện chất lượng tinh trùng, tăng cường khả năng sinh sản ở nam giới. Nghiên cứu cho thấy, một trong những lý do hóa lỏng tinh dịch và tinh trùng yếu là thiếu các nguyên tố vi lượng magie.

Rong biển cũng là thực phẩm chứa nhiều magie, cứ 100g rong biển có đến 460mg magie. Kê, ngô, khoai tây, đậu phộng, vừng, hải sản và chuối,cũng là những thực phẩm chứa nhiều magiê.

Vì vậy, một lời khuyên dành cho các quý ông nếu muốn bảo vệ “phong độ” của mình buổi sáng nên ăn một bát ngũ cốc trộn sữa và một quả chuối.

Mỗi ngày ăn một quả chuối có thể giúp não bộ linh hoạt, tinh thần thư thái. Hơn thế ăn chuối còn giúp ngăn sự xuất tinh sớm cũng như làm biến mất tư tưởng bất lợi mỗi khi quan hệ.
>> tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới đc coi là yếu sinh lý gây áp bức tinh thần cho đấng mày dâu.