Kết quả 1 đến 1 của 1
-
09-05-2015, 11:50 AM #1
Giúp bạn đẩy lùi stress để giảm béo hiệu quả
Stress là một trong các nguyên nhân chính gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe đặc biệt là vấn đề cân nặng. Thế nên các bạn hãy biết cách kiểm soát stress hiệu quả để có thể căn bằng vóc dáng. Một số thông tin dưới đây chúng tôi sẽ cung cấp cho các bạn 1 số thông tin sau đây
Stress là một phản ứng sinh lý bình thường, nó xảy ra ở hầu hết mọi người và đặc biệt đối với những người thừa cân thì stress luôn là kẻ thù cân nặng của chúng ta và làm cho việc ham muốn ăn uống tăng lên nhiều
Khi này nội tiết tố được sản sinh nhiều hơn và nếu các bạn gặp căng thẳng thì sẽ tiếp tục sẽ làm các bạn trở nên thất vọng, não sẽ giải phóng các hormone cortisol. Cortisol này huy động năng lượng bằng cách di chuyển một lượng chất béo từ một địa điểm khác, di động trong cơ thể của các bạn
Những lúc như này thì các bạn nên áp dụng một chế độ ăn uống đầy đủ hợp lý với các loại trái cây tươi và rau quả, cá thịt sữa. Việc tiêu thụ quá nhiều cà phê và đồ ăn vặt có trong những lúc bạn stress có thể làm cho bạn bệnh trở nên nghiêm trọng hơn
Các Chủ đề tương tự
-
Game bài boyaa poker đại gia, xả stress tẹt ga
Bởi socbonbon trong diễn đàn Chợ Linh TinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 05-13-2015, 11:18 PM -
Game bigone x2 – trò chơi giải tỏa stress cực hay
Bởi marylove trong diễn đàn Chợ Linh TinhTrả lời: 0Bài viết cuối: 05-22-2014, 09:49 AM
Lựa chọn thuốc cho đàn ông yếu...
Hôm nay, 08:13 PM in Chợ Linh Tinh